Описание: "5555 шедевров мировой живописи" - компактная версия одноименной профессиональной версии на 10 CD, которую издательство DirectMedia планирует выпустить в дальнейшем. Собрание репродукций классических произведений, включающее в себя работы более 1 000 художников и информацию об авторах и их полотнах. Представлены произведения от начала истории европейской живописи до первой трети двадцатого столетия. Настоящий диск является русской версией издания фирмы Yorck Project GmbH, партнера немецкого издательства Directmedia Publishing GmbH. Издание представляет собой высококачественные репродукции живописных и графических произведений свыше 1000 европейских художников и художников иных стран. Основу собрания составляют картины от средних веков до первой половины двадцатого столетия. Репродукции расположены в историко-теоретическом порядке по произведениям и авторам. Издание снабжено информацией о технике произведения, формате и местонахождении, а также биографической информацией о художниках. Удобное программное обеспечение позволяет вести поиск, а также редактировать изображения. В "Шедеврах мировой живописи" собраны полотна большинства живописных школ и течений, дающие наиболее полное представление о тенденциях развития европейской живописи, творчестве крупнейших мастеров, становлении различных жанров и форм. Это издание - идеальное пособие как для начального знакомства, так и для углубленного изучения истории живописи.
Год выпуска: 2005 Автор: Чайлдерс Грир Жанр: Здоровье.Для широкого круга читателей Издательство: Минск "Попурри" ISBN: 985-483-399-2 Формат: PDF Качество: Отсканированные страницы Количество страниц: 60
Описание: "За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека. Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных изощрённых систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Содержание Введение Реальные упражнения для реальных людей Борьба со скептиками Вы тоже можете похудеть Глава 1. Среднестатические американки не покупают лимузинов Зависть: неизменно превосходная мотивация Глоток свежего воздуха Рождение программы «Бодифлекс» Грир выходит на орбиту Глава 2. Долой это ужасное слово! Разница между жиром и дряблостью Расстаньтесь с весами Зачем вы вообще бегаете, прыгаете и скачете? Здоровье, а не полнота Глава 3. Стройная фигура и кислород Кислород сжигает жир Кислород, стресс и иммунная система Кислород и хронические заболевания Кислород, повышенная тревожность и депрессия Кислород и курение Кислород и артрит Кислород и рак Кислород и дыхательная терапия Кислород и заживление ран Кислород и ВИЧ/СПИД Как кислород избавляет организм от токсинов Кислород и максимальная производительность Кислород и жировые отложения Глава 4. Техника «Бодифлекса» Дышите как младенец Не обязательно быть йогом или богом Техника «Бодифлекса» Это нужно запомнить Примите позу: изометрические и изотонические упражнения Сначала техника, а затем комплекс Глава 5. Дышать или не дышать? Как найти мотивацию Почему я взялась за это «Бодифлекс» помогает почти всем Что может замедлить прогресс Сделайте правильный выбор Глава 6. Комплекс упражнений «Бодифлекса» Подготовка Комплекс упражнений «Бодифлекса» 1. «Лев» 2. «Уродливая гримаса» 3. Боковая растяжка 4. Оттягивание ноги назад 5. «Сейко» 6. «Алмаз» 7. «Шлюпка» 8. «Кренделек» 9. Растяжка подколенных сухожилий 10. Брюшной пресс 11. «Ножницы» 12. «Кошка» Глава 7. Дыхание — сила Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы о «Бодифлексе» Как «Бодифлекс» может изменить обмен веществ? Глава 8. Все, что кроме «Бодифлекса» Все дело в режиме По половинке И снова это ненавистное слово Овощи-спасатели Красный цвет значит «стоп» Невероятное сжатие желудка Глава 9. Картина здоровья «Бодифлекс» не только для женщин. Бедняк, богач, нищий и вор, врач и юрист... Станьте стройнее на всю жизнь
Год выпуска: 2007 Автор: Таи Ван Формат: DOC Количество страниц: 98
Описание: Вашему вниманию предлагается исчерпывающая ЭНЦИКЛОПЕДИЯ о мужской сексуальности и психологии "Энциклопедия для мужчин" . Книга содержит таблицы, иллюстрации и фотографии.
Описание: Кухня - это сердце каждого дома. И сделать свой семейный очаг не просто местом, где готовят вкусную и энергетически полноценную пищу, а источником душевного тепла и любви, благополучия и преуспевания, здоровья и созидания, и, конечно же, комфорта, поможет вам древнекитайское искусство гармонии - фэн-шуй. Во время трапезы происходят самые задушевные разговоры, рождаются самые смелые планы и замыслы, и ничто "внешнее" и "чуждое" в обстановке не должно вам помешать или разрушить задуманное. Выбирая основные элементы дизайна, цвет, фактуру, мебель - вы формируете среду своего "психологического обитания", делая ее более "жизнеустойчивой" или же наоборот. Искусство фэн-шуй построено на гармоничном сочетании потоков внешней энергии с вашей "внутренней личностью". И верно подобранный интерьер кухни, сочетающийся с вашим "я", поможет вам превратить ее в то место, где вас всегда ждут радость и удовольствие, а также неисчерпаемый источник энергии, вдохновляющей...
Описание: Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет. Ее автор, Мирзакарим Норбеков, - яркая и сильная личность. Он - воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения - ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает колоссальную внутреннюю тягу к познанию себя. Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, Вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей. Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования.
Год выпуска: 1993 Автор: Б. К. С. Айенгар Издательство: МЕДСИ XXI ISBN: 5-87261-001-7 Формат: CHM Количество страниц: 528
Описание: Б. К. С. Айенгар — основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими. "Прояснение йоги" — наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте — более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов. Перевод с английского под редакцией кандидата психологических наук Е. О. Федотовой Перевод выполнен с издания В. К. S. IYENGAR «Light on Yoga», 1965
Описание: Труд Лидьярда — редкий сплав огромного опыта, длительных и пытливых наблюдений, обширных знаний в области методики тренировок высококлассного тренера и бывшего спортсмена. Автор охватывает широкий спектр вопросов, которые условно можно объединить в две группы. Первая из них касается подготовки спортсменов высокой квалификации, а вторая ориентирована на решение оздоровительных задач среди различных слоев населения. В популярной, общедоступной форме идет повествование об «интимных», еще для многих из нас неведомых сторонах тренировочного процесса выдающихся бегунов современности. По существу, впервые мы находим ответ на вечно актуальный вопрос: «Как становятся чемпионами?» Спортсменам предлагается относительно простая, но действенная система, апробированная многолетней практикой. Узловыми компонентами этой системы являются длительный бег (так называемая марафоская тренировка), бег по холмам и скоростные пробежки на дорожке стадиона. Указанный подход обеспечивает высокий уровень функциональной и общефизической подготовленности атлета. А тот факт, что «система Лидьярда» взята на вооружение во многих странах мира и в большинстве циклических видов спорта, — яркое и весомое доказательство ее эффективности.
Год выпуска: 1996 Автор: Филин В.И., Толстой А.Д. Жанр: Медицина Издательство: "Фламинго" Формат: DjVu Качество: OCR без ошибок Количество страниц: 481
Описание: Каждый человек ощущал боль. Боль- сигнал о неблагополучии в организме, сигнал опасности. Как поступить, если чтото заболело? В одних случаях достаточно просто расслабиться, отдохнуть, в других- "сесть на диету", в третьих - срочн вызвать "скорую помощь", но ни в коем случае нельзя оставлять боль без внимания. и тд.. эта книга-не учебник и не пособие по самолечению. В ней описаны типичные проявления наиболее часто встречающихся заболеваний.. УУ авторы- один из ведущих специалистов Санкт- Петербурга по неотложной медицине- расскажет о том, как поступатьв том или тной случае,Ю как правильно оказать первую помощь, что делать при опасных ситуациях до приезда врача.
Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты
Год выпуска: 2006 Автор: Татура Ю. В. Жанр: Медицина Издательство: Бук-пресс Формат: PDF Качество: OCR без ошибок Количество страниц: 384
Описание: Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку. Больно видеть, как многие, теряя голову от безумной любви или похоти, предаваясь чувственным удовольствиям, напрочь забывают про элементарную осторожность. Расплата за такую беспечность неизбежна и заключается в заболевании, передаваемом половым путем. Эта книга предназначена для мужчин, которые хотят быть здоровыми и не иметь проблем в сексуальных отношениях.
